Sobre mi

Mi nombre es Sandra Cerra García, y soy psicóloga sanitaria, estoy colegiada en el Colegio de Psicólogos de Madrid con el número M-43038. He creado este espacio para compartir herramientas, reflexiones y orientación sobre el bienestar psicológico. Si estás aquí, quizás estás buscando respuestas, apoyo o simplemente comprenderte un poco mejor. Estás en el lugar correcto

Mi forma de trabajar se basa en el enfoque cognitivo-conductual con una mirada integradora, lo que me permite adaptar el proceso terapéutico a tus necesidades únicas y al momento vital en el que te encuentras.

Valoro profundamente el vínculo terapéutico y me implico en cada proceso con sensibilidad, respeto y cercanía, ofreciéndote un espacio seguro, humano y sin juicios, donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a.

He acompañado a muchas personas con diferentes dificultades, como ansiedad, depresión, duelo o cambios importantes en sus vidas, lo que me ha permitido desarrollar una mirada amplia y adaptada a cada historia.

Fuera del trabajo, me gusta disfrutar de los pequeños placeres: caminar, leer, cocinar o simplemente reconectar con la calma. Entiendo la psicología también como una herramienta de divulgación y prevención, por eso me interesa compartir contenido relacionado con la salud mental y emocional, tanto aquí, en el blog, como en mi cuenta de Instagram.

Formación:

Creo que seguir formándome constantemente es clave para ofrecerte una atención actualizada, cercana y siempre basada en lo que realmente funciona. Por ello, además de la formación necesaria para poder ejercer como psicóloga sanitaria, mantengo un proceso constante de aprendizaje ampliando mis conocimientos con cursos especializados en diferentes áreas para enriquecer mi práctica.

Grado en Universitario en Psicología con doble mención: en Psicología de la Salud y en Evaluación e Intervención Clínica
Máster Universitario en Psicología General Sanitaria (Universidad Alfonso X el Sabio)
Experto Universitario en Trastornos Emocionales: Depresión y Ansiedad (Universidad Vitoria-Gasteiz)
Experto Universitario en Inteligencia Emocional y Mindfulness (Universidad Vitoria Gasteiz)
Formaciones en Psicología Sanitaria en cursos como tratamiento de la depresión, duelo, habilidades sociales, dolor crónico, terapia de pareja, apego adulto, entre otros (Asociación Española de Psicología Sanitaria)
Formación en adicciones (Universidad Camilo José Cela)
Detección y prevención del suicidio (Universidad de Ávila)

Si estás buscando un espacio donde comenzar tu proceso de cambio, crecer y avanzar, te invito a explorar el blog y a ponerte en contacto conmigo

Estaré encantada de acompañarte